Corsi
Tutti i corsi che Corporea sponsorizza non
hanno un fine riabilitativo,
in quanto la competenza di tale settore è
di ambito fisioterapico.
La somministrazione dell’esercizio fisico attivo è indirizzata a scopo preventivo
in tutti i soggetti sani e a scopo
rieducativo, compensativo
e adattato in tutti quei soggetti che hanno
terminato l’iter fisioterapico
o con patologie stabilizzate “trattabili”
dal chinesiologo,
al fine di prevenire eventuali
ricadute patologiche.
GINNASTICA POSTURALE
“La postura può essere definita come l'adattamento soggettivo di un individuo all'ambiente fisico, psichico ed emozionale.
E’ cioè l’atteggiamento che il nostro corpo assume nello spazio in relazione al nostro rapporto con l’ambiente esterno.
Essa rappresenta un mezzo di comunicazione tra il nostro mondo interiore e quello che
ci circonda”.
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POSTURAL TONE
Un corpo tonico, che abbia la capacità di radicarsi correttamente e di essere stabile nel mondo è importante quanto un corpo elastico, la cui capacità è quella di lasciar andare ed essere flessibile.
Ogni lezione pratica avrà contenuti variabili di tonicità, propriocezione e bilanciamento corporeo.
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GINNASTICA DOLCE
Numerose sono le differenze della ginnastica dolce dalle attività fisico-motorie tradizionali. E’ innanzi tutto una ginnastica alternativa ai classici esercizi fitness da palestra, contraddistinti da ritmi veloci, da movimenti in rapida successione e utilizzazione di sovraccarichi.
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PERCORSO NASCITA
La gravidanza ed il parto rappresentano per la donna un esperienza di vita fisicamente ed emotivamente molto intensa. Un viaggio di 9 mesi alla ricerca del quotidiano equilibrio fisico, psicologico, emotivo, relazionale.
Nei mesi che vanno dal concepimento al parto sia la donna che il nascituro subiscono profonde trasformazioni.
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ESPRESSIONE CORPOREA
Connettersi con il proprio corpo "fisico" ed "emotivo", nelle diverse possibilità di movimento e di espressione rappresenta dunque un modo per sperimentare se stessi e la propria relazione con il mondo.
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STRETCHING MIOFASCIALE
Lo scopo principale di questa disciplina è quello di indurre un rilassamento nelle catene muscolari ipertoniche e di stimolare le proprietà viscoelastiche del tessuto connettivo attraverso esercizi di allungamento statico guidati dalla forza del respiro e dall’osservazione interna delle risposte del proprio corpo.
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