Chi è CORPOREA
Corporea è un centro di Chinesiologia e Posturologia specializzato in attività motorie a scopo preventivo ed adattato, mirate al benessere della colonna vertebrale e della persona a 360°.
Ogni disciplina opera attraverso il principio della consapevolezza corporea e nel rispetto delle caratteristiche “genetiche” di ogni individuo.
“Non abbiamo un corpo,
ma siamo il nostro stesso corpo”
Come nasce CORPOREA
Nel corso della vita arriva un momento in cui sentiamo il bisogno di un avanzamento,
di una crescita.
Dopo anni di carriera sportiva fondati principalmente su una base estetica e di competizione, realizzai che qualsiasi successo nella vita non è dato solo dal risultato, ma dalla conoscenza di se stessi durante il percorso che si è intrapreso.
Così la mia ricerca si orienta verso tecniche tese all’unicità fisiologica, organica ed emozionale del corpo e della persona. È cosi che visceralità, piacere, spontaneità e naturalezza sono diventati la chiave per la riscoperta di me stessa.
Scoperta che continua ad avvenire, giorno dopo giorno, attraverso l’esplorazione, il sentire, il partecipare, l’essere presente ed il desiderare di essere il mio stesso corpo in qualsiasi pratica, situazione, esperienza.
Nel tempo, anche il mio modo di insegnare si è trasformato in qualcosa di più rispettoso per l’altro. Quando inizi ad aver rispetto per te stesso di conseguenza acquisisci la capacità di rispettare anche l’altro.
Filosofia di CORPOREA
Ogni persona è un essere unico. La filosofia di corporea nella strutturazione dell’esercizio fisico nasce proprio da questo principio di unicità.
Le tue esigenze, i tuoi desideri ed i tuoi obiettivi saranno messi in primo piano, senza dimenticare il rispetto per la qualità del movimento, visto non solo come un gesto meccanico, ma come un grande atto di amore e di gratitudine che tu nutri nei confronti del tuo corpo.
“Ogni scelta di vita ci cambia anche fisicamente”
LE FONDAMENTA DI CORPOREA
1
RESPIRA
“La forza del respiro guarisce il corpo e la mente…Tra tutti i diversi metodi curativi, il respiro è il più importante poiché nel respiro è racchiuso
il flusso della vita.”
2
SCEGLI LA META
“Non ha importanza da dove si parte,
ma dove si vuole andare.”
3
GODITI IL VIAGGIO
“La vita è un viaggio da assaporarsi in ogni suo passo lungo il percorso.”
4
VIVI CON PIACERE
“Fai solo ciò che ti piace e che ti rende felici. Così si innesca qualcosa di speciale, e ti viene voglia di fare, di esplorare i tuoi limiti senza
sentire alcun sacrificio."
5
6
INFORMATI CON INTELLIGENZA
“Porsi domande è sintomo di intelligenza. Prima di intraprende un cammino informati con mente aperta."
TIENITI APERTO AL CAMBIAMENTO
“E’ difficile riuscire a cambiare rimanendo uguali.”
(principio di incompatibilità di Knodel)
7
PENSA ATTRAVERSO IL CORPO
“Il corpo sussurra in continuazione,
e quando ne ascolti il mormorio percepisci la verità.”
8
APPRENDI, NON ESEGUIRE
“Finche non è nella carne,
la conoscenza è solo rumore.”
9
RICERCA LA CONNESSIONE
“Ogni confine crea una separazione tra
la materia ed il resto del mondo,
facendo perdere quella sensazione
di unicità.”
10
RISCOPRI LA BELLEZZA
DELLA SEMPLICITÀ
“È semplice rendere le cose complicate, ma è complicato
renderle semplici.”
(Legge di Mayer)
11
CAMMINA CON IL TUO CUORE
“Il cuore ti guida attraverso le ombre del mondo materiale, insegnandoti ad amare te stesso e gli altri in maniera incondizionata.”
